La saison été ☀️
selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
L’été (chinois) s’anime 🌴.
Saviez-vous que selon le calendrier chinois, l’été 2024 débute le 5 Mai !
Il durera jusqu’au 19 juillet inclus, suivi de 18 jours d’intersaison jusqu’au 6 août.
Enfin les délices de l’été et un peu de repose bien mérité, c’est un bon moment pour réaliser une séance de Tui Na spéciale été 🏖️
Que faire en été ?
Tout d’abord, vous pouvez faire un massage Tui Na 💆♀️ avec moi sur le thème de l’été (j’en parle juste après) et repartir détendu.e, avec quelques astuces bonus 😉.
Vous pouvez également venir au cabinet pour un dépaysant massage bien-être Lomi-Lomi, qui vient tout droit de Hawaï rien que pour vous.
En plus, je vous accueille au cabinet ou je viens chez vous tout l’été !
Le Tuina de l’été
Le massage Tui Na de l’été vise particulièrement les troubles circulatoires, les troubles du sommeil, à calmer l’esprit.
Il permet également de canaliser des énergies agitées ⚡️, d’améliorer des émotions un peu ternes 😕 ou tout simplement de se faire plaisir avec un massage énergétique relaxant et dynamisant 🥰.
Le massage cible le haut du corps, au niveau des méridiens « Cœur », « Maître Cœur », »Intestin Grêle » et « Triple Réchauffeur » qui passent par les bras, le haut du dos, les trapèzes et les omoplates ainsi que le visage – Idéal si vous avez aussi mal au haut du dos 😉.
En complément, votre ventre peut être idéalement massé en profondeur.
En attendant de vous rencontrer, voici quelques conseils énergétiques généraux pour cette saison ! ⬇️
L’énergie de l’été
Le Qi de l’été et la libre expression des émotions
L’énergie Yang poursuit son ascension suite au printemps, vers son paroxysme au fur et à mesure que les journées s’allongent. Lors du solstice d’été, elle atteindra alors son point culminant.
C’est désormais le Cœur ❤️ qui est l’organe de la saison été avec son viscère l’Intestin Grêle.
Leurs sont associés la joie de vivre, les émotions pleinement vécues, l’envie d’action 🏃♀️ et de communication, l’épanouissement, les promenades dans la nature et la détente.
À l’opposé, c’est aussi la saison des excès avec des grandes soirées ou des grillades et des apéros festifs 🍹, de l’agitation ou encore de la perte de « sang froid » 😡.
L’équilibre du Cœur 💗
L’énergie du Cœur déréglée peut entrainer des difficultés à s’endormir 🥱, un sommeil trop léger ou accompagné de rêves abondants, des sens altérées, un manque d’envie, de dynamisme, la transpiration est facilement présente, des coups de chaud 🥵 ou bouffées de chaleur apparaissent.
Le Cœur est très sensible aux émotions et à l’agitation.
L’Intestin Grêle, qui doit séparer les énergies pures et impures, se retrouve irrité voire se bloque, il se ballonne facilement lors des excès, l’esprit est confus.
Le Cœur sain s’exprime au visage, le teint est lumineux 😊, ni trop pâle, ni trop rouge. La langue, qui est appelée le bourgeon du Cœur, permet la parole libre et le rire. En équilibre, il fait ressentir le respect et l’amour 💕.
Le Cœur se nourrit de l’énergie du Feu 🔥 que nous transmet l’astre solaire et on se sent de meilleure humeur quand il brille.
Et aussi…
L’été est la saison idéale pour bouger 🏃 à la fois avec vitalité et douceur, pour profiter de la vie 🦋, se promener, s’aérer. Le corps est dynamique, le Yang y est très actif.
Comme au printemps, hydratez vous bien💧avec de l’eau ou des fruits juteux 🍓🍑🍐🍉🍈 qui apportent une énergie Yin et apaisent l’énergie Yang.
Il faut en profiter pour détendre son corps en profondeur, pour assurer la bonne circulation de son Qi et de l’énergie du Sang, on apaise également son esprit 🧘 ce qui harmonise les fonctions des organes. Il est bon de sourire dès le réveil pour détendre son Cœur.
Belle journée ou soirée et à bientôt !
Aurélien